Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 92,24g | Carbs: 190,52g.
Café da Manhã: Гринагро Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Лента Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Гречка. Jantar: От Палыча Пирожное Картошка, Приосколье Филе Куриной Грудки, Картофель, Пиканта Баклажаны в Аджике. Lanches/Outros: Советский ГОСТ Филе Грудки Индейки в/К, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|