Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 46,36g | Prot: 108,73g | Carbs: 96,69g.
Café da Manhã: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, Оредеж Яйцо С0, Авокадо Авокадо. Almoço: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тилапия. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Избенка Творог 5% Можайский. Lanches/Outros: Amro Ореховая Смесь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Яйцо (Целое). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|