Jornal de HawtSauce, 14 set 10

Day 63 - Managed to do everything i planned to do last night and ate accordingly! Gotta Jet

M1 - Grapefruit
M2 - Yogurt
M3 - Salmon & Beans
M4 - Protein Shake & Yogurt
M5 - Chicken Wrap

Oh also, tres excited for booty camp! it should be alot of fun to meet the new gang since i switched trainers and locations. Yipee!

1269 kcal Gord: 37,31g | Prot: 93,66g | Carbs: 146,50g.   Café da Manhã: Coffee, international delight, Grapefruit. Almoço: Edamame Beans, Salmon Burger. Jantar: Knorr Onion Soup, cherry tomatos, Wrap it up, fat free turkey . Lanches/Outros: asiago cheese, honey nut cheerios, creamsicle, almonds, Deer Jerky, source yogurt. mais...
1989 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   

Comentários 
i love the necklace in ur picture!!! 
14 set 10 por membro: Naiomy
Good job and cute pic!! Looking good Hawty :D 
14 set 10 por membro: patience0406
Have a great time at booty camp, hope the new trainer works for you. Love the pic 
14 set 10 por membro: skinnygirl130
WOW..... You look soooooooo gooood........ One of my 4 some is Mark Walberg and a golf pro that i have to find out later who it is.. 
14 set 10 por membro: thecoach
I agree. Looking very good. Also to be young again. Enjoy it! 
14 set 10 por membro: meonadiet
Great job following your plan yesterday! Best wishes for today. 
15 set 10 por membro: meonadiet
Awe thanks for all the compliments guys, you are all so sweet. it was a great day! 
15 set 10 por membro: HawtSauce

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de HawtSauce


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.