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113 a 80 948 Vet: 53,53g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 43,41g avond -
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86,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 111,95g | Prot: 112,65g | Carbs: 174,90g.
Café da Manhã: Entremont Emmental. Jantar: Vitakrone Surimisalade, Goudse Kaas, Everyday Bruin Brood. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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