Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 46,88g | Prot: 153,75g | Carbs: 85,97g.
Café da Manhã: Amro Ореховая Смесь, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Киви, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны, Тилапия. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо. Lanches/Outros: Бабаевский Трюфель Горький, Минская Марка Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|