Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
458 kcal
|
Gord: 24,50g | Prot: 34,33g | Carbs: 29,23g.
Café da Manhã: Gentech Low Carb Protein Bar, Dr Cacao Cacao en Polvo, Coco Seco, Protein Project Vegan Protein Isolate Chocolate/Vainilla, Acelga Cocida. Almoço: Queso Parmesano (Duro), Cremac Queso Cremoso, Quinoa (Cocida), Cebada Perlada (Cocida), Hummus, Crema de Cacahuate, Pan de Carne, Frutos Mezclados Secos Tostados. Jantar: Gentech Low Carb Protein Bar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Georgalos Nucrem sin Azucar, YoPro Yogur, Titan Levadura Natural en Copos, Hummus, Colonial Chocolate sin Azúcar , Pan de Carne. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de magali_rocio
|