magali_rocio - Membro

magali_rocio

Entrou para o agosto 2012

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Histórico de Peso

Peso Inicial

47 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

44,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo

45 kg

Ainda faltam: 0,3 kg

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Histórico de Peso de magali_rocio

	agostinalarrue
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	AilinSam
	Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana

Calorias: 103kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 12,21g | Prot: 6,83g

Ideal para el verano.

	Carne de Porco Assada
	Pastel de Papa
	Queijo Parmesão (Ralado)
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)
	Máquina de Exercício (Moderado)
	Treino em Circuito