99 a 76 1964 Vet: 156,08g | Eiwit: 114,99g | Kolhy: 22,50g middag +/-
|
88 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 96,80g | Prot: 55,60g | Carbs: 8,50g.
Jantar: Entremont Emmental, Everyday Hespenworst, Délifin Crèmepaté. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|