Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 65,04g | Prot: 90,57g | Carbs: 227,59g.
Café da Manhã: Гринагро Сметана 20%, Самбери Булочка с Сахаром. Almoço: Савос Вареники с Творогом, Гринагро Сметана 20%. Jantar: От Палыча Пирожное Картошка, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Maltagliati Макароны. Lanches/Outros: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Семушка Чурчхела, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|