Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 32,86g | Prot: 159,60g | Carbs: 135,31g.
Café da Manhã: Сырники ПП, ВкусВилл Белок Яичный, Гречка, Шампиньоны, Яйцо, Nutrex CLA. Almoço: Сырники ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Творожное Желе, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Nutrex CLA. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Lanches/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Геркулес, Первым Делом Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|