Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 25,54g | Prot: 91,44g | Carbs: 180,90g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pema Pane Integrale di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almoço: Insalata Mista Verde, Esselunga Hosomaki Mix, Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata. Jantar: Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Pema Pane Integrale di Farro, Aia Aequilibrium Cubetti di Petto di Pollo, Porri, Mela, Coop Lenticchie Cotte. Lanches/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haiku1985
|