Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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113,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 77,73g | Prot: 76,96g | Carbs: 205,68g.
Café da Manhã: Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Aldi Bio Kokosnussdrink, Dattel, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Pflaumen, Edeka Kokosraspeln, My Muesli Beeren Bircher, Getrocknete Feigen, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Mandeln Gemahlen, Getrocknete Aprikosen. Almoço: Rote Paprika, Äpfel, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Armada Thunfischstückchen in Curry-Ananas-Sauce. Jantar: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Farmer Nuss-Variation, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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