108 a 97 1650 Vet: 116,63g | Eiwit: 136,49g | Kolhy: 11,78g middag +
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 110,95g | Prot: 62,57g | Carbs: 11,87g.
Almoço: Bloedworst. Jantar: Vette Soep Aan te Passen, Uien, Boni Spekblokjes. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|