Wenn der Freund ein leckeres Abendessen kocht 😋
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1725 kcal
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Gord: 49,18g | Prot: 51,50g | Carbs: 241,34g.
Café da Manhã: Banane, Mangos, Schneekoppe Soja Reis Drink , K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: Vollkornbrot, Kohlrabi, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Golden Toast Roggen Toasties. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Linsen mit Suppengrün, Settele Vegane Spätzle. Lanches/Outros: Merlot, Manner Original Neapolitaner. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de HelgaBeimer
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