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97 a 83 1779 Vet: 142,74g | Eiwit: 108,17g | Kolhy: 16,08g ochtend +
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87,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1659 kcal
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Gord: 130,84g | Prot: 97,94g | Carbs: 18,32g.
Almoço: Vette Soep Aan te Passen, Boni Kokosolie. Jantar: Boter, Bofrost Kalkoenrollade, Lidl Blinde Vink, Boni Witloof Rauw. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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