Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 49,56g | Prot: 106,23g | Carbs: 65,20g.
Café da Manhã: Nespresso Café Expresso. Almoço: Campofrío Salsichas Churrasco Brasileira , Ananás, Cheesecake, Super Bock Cerveja Original, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Jantar: Chá Verde, Nuggets de Frango, McDonald's Wrap Chicken Bacon Grilled. Lanches/Outros: Chá Verde. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribes_7
|