Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 44,47g | Prot: 121,55g | Carbs: 183,71g.
Café da Manhã: Body Attack Extreme Iso Whey, Banane. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Jantar: Fenchel, Gemüsekuchen, Rapsöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Lanches/Outros: Aldi Datteltomaten, Lovilio Mozzarella Light, Birnen, Weintrauben. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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