Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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132 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 113,85g | Prot: 151,48g | Carbs: 79,53g.
Café da Manhã: Stay Strong Skyr. Almoço: Rema 1000 Makrel i Tomatsauce, Rema 1000 Økologisk Fuldkorns Rugbrød. Jantar: Coop Mozzarella 20%, Den Grønne Slagter Kalkun Bacon, Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt). Lanches/Outros: Kims Nøddemix. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chris2620
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