Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Gord: 51,49g | Prot: 39,72g | Carbs: 43,37g.
Café da Manhã: Черкизово Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Almoço: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Орехи Макадамии. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|