122 a 79 1760 Vet: 112,75g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 121,30g avond -
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89,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1253 kcal
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Gord: 88,50g | Prot: 83,65g | Carbs: 24,64g.
Almoço: Vette Soep Aan te Passen. Jantar: Colruyt Everyday Emmentaler, Devos Lemmens Mayonnaise, Carbonade Flamande. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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