90 a 95 1945 Vet: 157,45g | Eiwit: 104,00g | Kolhy: 23,98g ochtend +
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89,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1760 kcal
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Gord: 112,75g | Prot: 61,25g | Carbs: 121,30g.
Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Lutosa Belgische Frieten, Renmans Gemengd Gehakt. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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