Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 62,84g | Prot: 105,50g | Carbs: 223,43g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом, Диво Холодец Домашний Говяжий, Магнит Помело, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ирис с Какао, Маркет Перекресток Оливки с Креветкой, Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|