87 a 94 1771 Vet: 220,92g | Eiwit: 118,95g | Kolhy: 20,43g ochtend +
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90,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1517 kcal
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Gord: 114,40g | Prot: 112,55g | Carbs: 3,01g.
Jantar: Boter, Varkensgehakt, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Lanches/Outros: Everyday Weense Worsten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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