Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Gord: 42,58g | Prot: 42,45g | Carbs: 118,81g.
Café da Manhã: Lotte Choco Pie, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Nut Story Арахисовая Паста, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Almoço: Кириешки Сухарики Ржаные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз" , Оливки без Косточки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Яйцо Куриное, Тунец в Масле для Салатов "Пеликан". Lanches/Outros: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Красный Пищевик Батончик Wattson, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз" , Дионис Хлеб Лилипут. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|