Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2013
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Gord: 52,12g | Prot: 61,24g | Carbs: 45,44g.
Café da Manhã: Health Wise Protein Bar - Peanut Butter & Jelly, Fresh Ham, Splenda Granulated Splenda, Heavy Cream, Coffee, Baileys Original Irish Cream. Almoço: Beef Brisket (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: classic white chocolate chips, Chocolate Chips 60% Cacao, Soy Choc Milk, Day Break Cranberry Almond Bar, Chewing Gum (Sugarless), Splenda No Calorie Sweetener Packets. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tgaddis
|