Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2010
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2663 kcal
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Gord: 101,38g | Prot: 82,79g | Carbs: 308,16g.
Café da Manhã: sun chips, cheese. Almoço: water, Spaghetti with Meat Sauce (Lunch), olive garden salad, Breadstick. Jantar: Cheese Filled Ravioli, water, Dr. Pepper. Lanches/Outros: beer, nachos, Water, Root Beer. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de changingforme
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