|
86 a 73 1075 Vet: 77,24g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 6,81g middag -
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 143,84g | Prot: 125,10g | Carbs: 14,22g.
Café da Manhã: Devos Lemmens Mayonnaise, Boni Meesterlijk Ontvette Ham, Gekookt Ei, Bofrost Kalkoenrollade. Jantar: Goudse Kaas, McCain Kroketten, Boni Meesterlijk Ontvette Ham, AH Gerookte Zalm, Delhaize Worst uit Lyon, Délifin Crèmepaté. mais...
|
peso estável
|