Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 45,68g | Carbs: 117,07g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Salad Bayam, Tahu. Lanches/Outros: Melon, Buah Naga, Salak. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasaku
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