Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 85,22g | Prot: 46,61g | Carbs: 59,05g.
Café da Manhã: Kawa, Pasztet Pieczony, Mlekovita Masło Klarowane, Tesco Sałatka Warzywna z Ryżem i Kukurydzą, Cebule, Śledz Marynowany, Plasterki Szynki ze Sklepu, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Gotowane Buraki (z Surowych), Barszcz Czerwony, Bulion z Kury/Kurczaka. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Fazer Compras - 15 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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