Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 75,92g | Carbs: 68,44g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Донские Традиции Ветчина Любительская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Донские Традиции Ветчина Любительская. Lanches/Outros: Физалис, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Сахар, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okssana_r
|