Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 85,81g | Prot: 84,56g | Carbs: 204,26g.
Café da Manhã: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Чиабатта Ржаная, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Almoço: Дом Свекольник, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Maltagliati Макароны, Оттоги Майонез Золотой. Jantar: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Чиабатта Ржаная. Lanches/Outros: Волгир Конфета на Сливках, Мандарины, Семушка Персики Сушеные, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Приморский Кондитер Конфеты «Люкс». mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|