Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2013
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 36,40g | Prot: 135,70g | Carbs: 121,00g.
Café da Manhã: Milch 1,5% Fett, Protein 80 Plus. Lanches/Outros: Milky Way Riegel, Protein 80 Plus, Milch 1,5% Fett. mais...
|
|
3148 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schuppi
|