Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 87,70g | Prot: 141,51g | Carbs: 135,68g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg, Mixed Pickles, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Pepper or Hot Sauce , Scallions or Spring Onions . Almoço: Sweet and Sour Sauce, Fish Cake or Patty, Peanut Butter Sandwich. Jantar: Miso Soup, Chicken Breast. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Pular Corda - 3 minutos, Alongar (Yoga) - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherroah
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