Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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46 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 61,75g | Prot: 31,54g | Carbs: 145,41g.
Café da Manhã: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Lipton Ice Tea Şeftali, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Sütaş Üçgen Peynir, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek. Almoço: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Ton Balık, Yeşil Elma, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı). Jantar: Cacık, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Bezelye Yemeği. Lanches/Outros: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serapfe
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