Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 229,74g | Carbs: 180,00g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Ocean Trader Kabeljaufilet-Portionen, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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