Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 57,12g | Prot: 221,09g | Carbs: 177,80g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Skyr Himbeere. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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