Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2013
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67,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 16,66g | Prot: 34,14g | Carbs: 75,43g.
Café da Manhã: Spécial Flakes, Lait, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Almoço: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Spaghetti. Jantar: Coquillettes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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