Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 42,71g | Prot: 33,47g | Carbs: 113,75g.
Almoço: Pepaya, Mangga, Daun Bawang, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Keripik Pisang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Bawang Merah, Tempe Goreng. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yasaku
|