Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 79,73g | Prot: 102,48g | Carbs: 210,70g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 4,7%. Almoço: Maltagliati Farfalle (Бантики), Киприно Сыр Голландский. Jantar: Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой , Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай. Lanches/Outros: Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой , Ратимир Ветчина для Завтрака, Termer Манго Цукаты. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|