468ккал Овсяноблин с сыром, авокадо, чай и кусочек шоко Сегодня тренировочка ног,надо отработать по полной! Уже не пью кофе где-то с неделю,самочувствие нормальное)) Ввела пару квадратиков шоко с утра,ибо помогает в работе жкт,после него никаких сбоев!
|
1451 kcal
|
Gord: 73,91g | Prot: 104,79g | Carbs: 88,05g.
Café da Manhã: Авокадо, Vince 72%, Spomlek Сыр Радамер, Trapeza Овсяная Крупа, Яйцо. Almoço: Roshen Multi Cake Fruit Pie, La Pasta Макароны "Рожки", Курица Вареная. Jantar: Яйцо, METRO Chef Сыр Бри. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
|
Comentários
меня бодрит больше зелёный чаёк,а кофе ни-ни...
19 nov 19 por membro: potapova0910
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|