|
Начинала я здесь 2 года назад с весом 75 кг и стала 96 кг, то есть тут все в основном худеют, а у меня получилось наоборот,так что могу рассказать как сначала с 55 стать 96, с нормальными анализами и без беременности. Вообщем начинаю снова, потому что больше так нельзя, цифру 100 я увидеть не хочу! Прошу поддержки, она нужна как никогда(
|
1918 kcal
|
Gord: 95,71g | Prot: 114,58g | Carbs: 148,26g.
Café da Manhã: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Сыр Чизбургер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Черемушки Дар Зерна Традиционный. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Черемушки Дар Зерна Традиционный, Хохланд Сыр Чизбургер. Jantar: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная. Lanches/Outros: Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
|
1 a 20 de 62
 Comentários
17 nov 19 por membro: Arevika_
|
Тоже с завтрашнего дня начинаю 😁так что удачи нам
17 nov 19 por membro: vvvalentina_one
|
17 nov 19 por membro: xomstrik
|
я с вами) также стараюсь похудеть, но получается только потолстеть😤
17 nov 19 por membro: oscana
|
Спасибо большое! Уже прям ещё больше захотелось, всегда приятно, когда есть поддержка!
17 nov 19 por membro: lililenochka87
|
Ятоже начала с такого веса. Худею с октября, поэтому давайте вместе, вес одинаковый.
17 nov 19 por membro: Анастасия_вильвет
|
конечно, насмотришься тут всякой вкуснятины, и пойдешь готовить картоху с курицей под майонезом))) аппетит-то разыграется) шутка. на самом деле я много картинок отсюда для мотивации смотреть люблю, особенно до и после фотки. )
тут я с ибля с 83кг уже -10кг!!!
17 nov 19 por membro: kleosochi
|
А почему вы так сильно поправились? А ленте еда нормальная и порции небольшие...
17 nov 19 por membro: КРИСТИНА 73
|
надо брать себя в руки! я тоже за 80🙈 пора худеть! хочу красивое платье, в нынешнем весе оно не смотрится😄 девочки! мы должны быть стройными, красивыми, а главное - здоровыми! ради себя!
17 nov 19 por membro: lady.ivashkevich
|
охохо я тоже с вами в одной категории 104 кг😨
17 nov 19 por membro: mocylka
|
я тоже стремительно перемещалась от 42 кг до 92 кг меньше чем за год 🤝 все поправимо )
17 nov 19 por membro: Tanya КТА
|
@Кристина 73 это честная и прозрачная сторона, в основном поправилась из-за фастфуда на ночь и пива по выходным
17 nov 19 por membro: lililenochka87
|
Самое главное не лайкать красивые фото.
17 nov 19 por membro: opopop1op1
|
похожая история. начинала здесь 2 года назад худеть с 53 до 49, теперь худею с 62 до 53😁
17 nov 19 por membro: elmira347
|
Пипец, я завела здесь дневник в 2014 году, начинала с 65, сейчас я 70. Когда-то я вообще весила 100. Так что не отчаивайтесь. Скинуть такой вес не просто, но абсолютно реально. Знаю по себе.
17 nov 19 por membro: lisitskajaa
|
17 nov 19 por membro: lenaalex666
|
17 nov 19 por membro: 100+кг_Счастья ☆
|
да уж,у меня было 84, сейчас 93,тоже опять решила ,что так нельзя и надо что-то делать,вот опять начала считать калории! Всё будет хорошо,будем вместе стараться!
17 nov 19 por membro: doroshenkoall
|
17 nov 19 por membro: semenovairina1910
|
Удачи 👍 🌹 Самое главное не терять веру в себя ) Я тут тоже по 2 кругу 😁
17 nov 19 por membro: EV30
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lililenochka87
|