121 a 92 3087 Vet: 180,89g | Eiwit: 148,09g | Kolhy: 202,06g. middag -
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90,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2033 kcal
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Gord: 80,75g | Prot: 105,30g | Carbs: 240,35g.
Almoço: Delhaize Filet Américain Préparé, Bruine Boterham. Jantar: Maredsous Smeerkaas, Herta Beenham, Bruine Boterham. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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