De 1e kilo eraf, en door 💪🏻
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1342 kcal
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Gord: 31,63g | Prot: 70,53g | Carbs: 184,61g.
Café da Manhã: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Quaker Balans Granola Original, Activia Aardbei 0%, Banaan, Blauwe Bessen. Almoço: AH Snoeptomaatjes, Aldi Filet Americain, Lidl Rucola, Lidl Grof Volkorenbrood, Zonnatura Tomaten Spread. Jantar: AH Broccolirijst, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, All Seasons Gemengde Sla, Remia Naturel Dressing, Knorr Bobotie. Lanches/Outros: AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie. mais...
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