|
Bonjour tout le monde, après 1ans d'absence à cause de mon travail, je suis enfin décider à me reprendre en main mais je manque de motivation. Ya un an j'étais à 62.8kg la je suis à 66kg. Mon objectif encore 57kg.
Comment vous faites pour la reprise ????
|
532 kcal
|
Gord: 28,62g | Prot: 6,50g | Carbs: 63,50g.
Café da Manhã: Beignets Sucrés ou Dorés. mais...
|
|
 Comentários
Merci offeli, ca va être compliqué la reprise 😅
11 nov 19 por membro: Candyah
|
Candyah trop de cardio sans musculation =reprise des kilos..yoyo..👍
J’ai vu ton post sur tes mensurations..donc gainage et musculation à fond 🤪🤪
11 nov 19 por membro: cacao4-75
|
Inuit à côté de la plaque comme d’habitude 😂
14 nov 19 por membro: cacao4-75
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Candyah
|