|
107 a 89 2949 Vet: 213,10g | Eiwit: 122,92g | Kolhy: 128,02g middag -
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2794 kcal
|
Gord: 137,93g | Prot: 114,25g | Carbs: 265,30g.
Almoço: Côte d'Or Mini Bouchée, Maredsous Tradition, Gemengd Gehakt, Panos Witte Pistolet. Lanches/Outros: Aldi Abdijkaas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|