Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4044 kcal
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Gord: 162,83g | Prot: 121,88g | Carbs: 549,49g.
Café da Manhã: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Hatari Biskuit, Sawo, Keripik Pisang, Tempe Orek. Almoço: Kue Nagasari, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Gula Pasir, Mangga, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Tempe, Keripik Singkong, Pisang Goreng. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasaku
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