Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 26,22g | Prot: 34,15g | Carbs: 136,18g.
Almoço: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu, Pepaya, Wortel Dimasak, B.J. Bawang Merah Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat Merah. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yasaku
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