Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 91,87g | Carbs: 85,29g.
Almoço: Levrek, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Mis Tava Yoğurdu, Etli Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Çay (Demlenmiş), Ünal Beyaz Peynir, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Amigo Yer Fıstığı, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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