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muitas vezes a vontade de sumir nessa vida, há anos que venho tentando emagrecer e não consigo. a minha esperança é esse aplicativo
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127,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 95,60g | Prot: 85,34g | Carbs: 277,12g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Carolina. mais...
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2968 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paulo de tarso lenzi
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