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Histórico de Peso
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09 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
129,9 kg
0 kg
36,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
06 fevereiro 2020
tá difícil, a 20.dias na dieta, 20 dias comendo ovo, salada. cortei carboidratos, refrigerante e açúcar e a porra do peso não abaixa. Esse FDP de metabolismo não ajuda em nada. nesse momento da vontade de chutar o pau da barraca. Mas não, vou ser um carniça, dure o tempo que durar. sou mais eu
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11 dezembro 2019
infelizmente o natal me corrompeu, mês de festas na empresa, com amigos e familiares. são doces, bolos, panetones, salgados e churrasco. todos com bebidas como refrigerante, chopp e cerveja. quando da conta olha o que voltou. os kilinhos. nem vou pesar para o desânimo me acusar. essa batalha perdi mas a guerra não e assim vou aperfeiçoando as minhas armas. dou como vencido nesse momento mas vou usar esse ódio para me fortalecer.
(1 comentário)
11 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
131,1 kg
0 kg
38,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
18 novembro 2019
algum tempo sem obedecer a dieta. culpa total minha. final de ano e festas na empresa e na família. pelo menos admito que sou fraco. mas conciente
(1 comentário)
Histórico de Peso de Paulo de tarso lenzi
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